悠悠館(ゆうゆうかん)こうじ酵素の口コミ

詰まった感じが長年の悩み 薬はもうやめたい

詰まった感じが長年の悩み

私は50代前半ですが
子供のころから便秘でした。

 

 

自分が便秘だと自覚するようになったのは
大人になってからですが、
思えば子供のときも、
お通じは週に1〜2回

 

学校の授業で、
お通じは1日1回と
習った時はびっくりしました。

 

 

それでもあまり気にせず
大人になったんですが、
社会人になったある日、
猛烈な腹痛に襲われたんです。

 

お腹が痛い、
なんて簡単な言葉では表せないぐらい痛くて、
声を出すのも苦しくて

 

しかも一人暮らしなので、
どうすることもできない。

 

 

出勤時間は迫ってくる。

 

そんな状況でも、
無断欠勤はできないですし、
這うようにして電話をかけて
休みの許可をもらったんですが、
相当、具合の悪い声だったと思います。

 

 

声もあまり出なくて、
普段は鬼のように怖い上司ですら
心配してくれたぐらいです。

 

 

それが便秘だと気付いたのは、
お通じが5回ぐらいあって楽になった時でしょうか。

 

 

お通じがあって楽になって、
部屋で横になっていると
またお腹が痛くなってくる。

 

その繰り返しで、もうグッタリです。

 

 

たかが便秘と笑うかもしれませんが、
当事者はかなり苦しいです。

 

 

 

夕方になってようやくお腹の痛みがなくなって、
とりあえずヨーグルトを食べました。

 

 

それから、便秘が怖くて、
便秘薬を使うようになりました。

 

 

よくお腹が痛くならないという
キャッチフレーズの便秘薬がありますが、
私にはそれはあてはまりませんでした。

 

 

ただ、効かないということはけっこうあって、
量を増やすと痛くなるし、
本当につらくて、
結局便秘薬を使えるのは、
金曜日の夜だけになりました。

 

 

それで土曜日にお通じがあればいいんですが、
なければ、日曜日に期待。

 

それでもだめなら、また一週間

 

会社であの痛みがきたらどうしようと、
ドキドキしながら過ごさなければなりませんでした。

 

 

便秘知らずの人は、
簡単に食物繊維を
採ればいいのにって言いますが、
焼芋1本食べても
全然効果が無い私には、
意味がありません。

 

 

テレビで見たんですが、
腸がねじれたり、
変形してて、
お通じが出にくくなってるのかも
しれませんね。

 

 

あと、朝起きた時に
お腹の上を軽く「の」の字を描いて
マッサージするといいと言われますが、
効果ありません。

 

 

起きぬけの冷たい水を飲むのも、
効果ありません。

 

結局最後に頼れるのは薬になってしまいます。

 

 

でも、いつまでも薬に頼ってばかりだと
いけないとは思っています。

 

なので、薬の力も借りますが
体の詰まりをケアできるような成分を
とったらどうかと思い
テレビで見た「こうじ」に興味を持ちました。

 

麹は発酵食品。

 

発酵食品はヨーグルトで試しましたが
あまり効果を感じられなくて挫折。

 

しかし、麹のような発酵食品は
まだ試していないので
試す価値はあるかと思います。

 

 

麹を定期的に食べるのは難しいので
麹のサプリメントで毎日定期的に
糀をとってみることにしました

 

 

悠々館 こうじ酵素
は、小さな粒ですが
糀の酵素がたっぷり入っているらしく
お腹がパンパンで繊維質を取るのも
はばかられるような時でも
小さな粒なら飲めます。

 

 

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