悠悠館(ゆうゆうかん)こうじ酵素の口コミや気になる効果

むくみは体のつまりが原因!?酵素不足かも

むくみは体のつまりが原因!?

 

酵素をとりれることで
むくみをケアした体験を書いています

 

 

私は長時間のデスクワークによる
脚のむくみが悩みでした。

 

座りっぱなしで歩くような仕事はなかったので、
血行も悪く家に帰って脚をみると
いつもむくんでいました。

 

ソックスが食い込んだような跡も残り、
見る度に嫌な気分になっていました。

 

むくみは体のつまりが原因!?酵素でケア

 

 

職場でもう少し動けたり、
マッサージが出来たらよかったのですが、
激務であったり
その場の雰囲気などの関係もあり
何も対策が出来ない環境でした。

 

 

恐らく座りっぱなし、
または立ちっぱなしの方は
同じ悩みを持っているのではないでしょうか?

 

 

ちなみに同僚の場合は私より症状が酷く、
脚を指で押しても
すぐには皮膚がへこんだまま戻りませんでした…。

 

 

 

そんな時ある日薬局で
着圧ソックスを見つけました。

 

血行が良くなり、
美脚効果があると書いていて、
むくみに毎日悩んでいた私は
それを購入してみることにしました。

 

美脚という文字には弱いです。

 

普段むくんで太っているのなら
余計に惹かれてしまいます。

 

 

 

そして履いてみると文字通り圧迫されます。

 

履くときも(生地が伸びにくく)キツイですし、
長時間だと
ずっと締め付けられてて気になります。

 

 

血ちゃんと通っているのかな〜なんて思ったり。

 

 

ですが、効果はありました。

 

帰って着圧ソックスを脱いで見てみると
むくんでないです。

 

 

圧迫は履いていると感じるので
納得と言えば納得ですね。

 

 

慣れるまでは気になりますが、
履いているだけで
むくみが解消されるのは嬉しいです。

 

 

 

会社だけでなく
長時間バスや新幹線に乗る時なども
大変便利です。

 

 

夜寝る時専用の着圧ソックスもあるのですが、
そちらもオススメです。

 

寝てる間に美脚になれたら幸せですよね。

 

 

特に冬は保湿クリームを塗ってから履くと、
保湿クリームが服や布団に付かないので、
かかのケアにも最適だと思います。

 

 

 

私は長さはひざ下で
つま先だけ空いているものを選びました。

 

つま先が空いていないものもあったのですが、
通気性を考えて空いている方にしました。

 

着圧ソックスって結構生地が薄いんです。

 

なので私は着圧ソックスと
普通のソックスの二枚履いていました。

 

もちろんタイツの長さは色々あるので、
履く時のスタイルに合わせると良いと思います。

 

 

 

足のむくみは着圧ソックスで
かなり解決できたのですが
そもそもなんでこんなにむくむのかを考えると
恐らく代謝が悪くなっているんだろうな。。。

 

 

30代からむくみはじめ
40代になってむくみがきつくなりました

 

むくみと同時に
毎日のスッキリ感が無くなってきて・・・

 

 

要は出すべきものが出せていないんです。

 

 

それで着圧ソックスだけに頼らず
内側からもケアしなければと
思いはじめました。

 

それで考えたのが
酵素を定期的に取り入れること。

 

 

普段の食事で野菜の量が少なく
しかも過熱した食品ばかり食べていたので
酵素が不足しているのは
気が付いていました。

 

 

生野菜は酵素たっぷりなのですが
体が冷えるのでちょっと苦手…

 

むくみは体のつまりが原因!?酵素でケア

 

 

そんな私は生野菜だけでなく
麹(こうじ)の酵素で
酵素を取り込むことにしました

 

 

 

酵素を定期的に取り入れたいと思っていた時
テレビや新聞で
麹(こうじ)が酵素の量が多いと知り
野菜が苦手な私は
麹(こうじ)などの発酵食品からなら
私でも酵素をたっぷり
とることができるかも・・・
と考えたんです。

 

 

そんな時新聞で見かけたのが
悠々館 こうじ酵素

 

 

 

悠々館 こうじ酵素
は1日3粒で
大根の3本分、
にんじんの22本分、
きゅうりの18本分
もの酵素を含んでいると知り
野菜が苦手な私にはぴったりだと
飲み始めました。

 

 

好きな時間に飲めるので
とても楽で
めんどくさがり屋の私でも
楽に続けられていますよ。

 

 

もし野菜が苦手だけど
なんとなくスッキリしない
詰まった感じがするなら
麹の酵素を取り入れてみると
いいですよ。

 

 

私が気に入っている麹(こうじ)。

 

サプリメントなら
より手軽にとれます。

 

 

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